Les causes du TDAH : est-ce génétique, environnemental ou les deux ? La recherche médicale explore ces questions, mais les réponses ne sont pas si simples. Voici ce que nous savons jusqu'à présent.
🧬 Génétique du TDAH : Des preuves indiquent que le TDAH a une composante génétique, pouvant être transmise de génération en génération. Des recherches sont en cours pour identifier les gènes, multiples et spécifiques en jeu, ce qui pourrait améliorer le diagnostic et les traitements.
🤱 Facteurs Périnataux : Les facteurs tels que l'exposition aux toxines et toxiques pendant la grossesse ou des complications à la naissance sont également étudiés pour leur lien éventuel avec le TDAH. Comprendre ces influences est essentiel pour une meilleure prise en charge du TDAH.
🧠 Impact sur le Cerveau : Les cerveaux des personnes atteintes de TDAH présentent des différences structurelles et fonctionnelles, affectant diverses régions cérébrales. Ces découvertes pourraient un jour aider au diagnostic par imagerie cérébrale.
🧪 Facteurs Chimiques et Toxiques : Des recherches suggèrent que l'exposition à des produits chimiques courants pourrait contribuer au TDAH. Si ces données restent encore controversées, les preuves de l'influence des perturbateurs endocriniens et métaux lourds sont de plus en plus nombreuses. Mais il reste difficile de mettre en avant ce type de facteur, dont la modification repose sur les politiques publiques de santé et d'envirronnement.
🍎 Nutrition et TDAH : Bien que certains aient pensé que le sucre et les additifs alimentaires pourraient être à l'origine du TDAH, les études ne confirment cela que pour un faible pourcentage d'enfants. Par contre de nombreuses études voient le jour, qui mettent en évidence l'incidence positive d'une alimentation naturelle riche en végétaux, nutriments et en fibres, sur la diminution des symptômes du TDAH. D'autre part, il existe de nombreuses études qui mettent e avant les carences nutritionnels fréquentes chez les enfants TDAH, qui peuvent impacter directement le fonctionnement du cerveau (zinc, magnésium, fer, vitamine D, oméga 3...).
🌍 Impact Culturel : Une théorie suggère que le mode de vie moderne, avec son rythme effréné, peut contribuer au TDAH chez les enfants. La réduction du temps de sommeil (les Français ont perdu 1h de sommeil par jour, soit une nuit par semaine en moins de 50 ans...), l'usage massif et précoce des écrans chez les enfants, la sédentarité ( un enfant doit avoir 2h d'activité physique par jour !), la vie en intérieur avec peu de contact avec la nature, l'absence de temps morts ou l'esprit peut vaquer et même s'ennuyer...
Le TDAH est un trouble complexe avec de multiples influences. Comprendre ces facteurs nous rapproche de solutions plus efficaces.
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